2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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763 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 89.76g.
昼食: Yumurta, Pirinç Lapası, İçim Krema, Süt, Dondurma. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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