2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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962 kcal
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脂質: 14.09g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 181.95g.
朝食: Muller Yogurt Bianco 0%, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Banana. 昼食: Mela, Conad Pasta, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. 軽食/その他: Pesche, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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