|
오후세시
|
50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
1079 kcal
|
脂質: 30.86g | たんぱく質: 96.45g | 炭水化物: 70.25g.
朝食: 엑스에너지 센세이션 더블유피아이 요거트. 昼食: 서브웨이 로스트치킨 샐러드. 夕食: 마라탕, 코스트코 차돌박이, 셀러리, 토마토. 軽食/その他: 자연의품격 순수한 호박, 수박, 이디야 페퍼민트 티, 끼리 진한 크림치즈 무스케익. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|