2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
2505 kcal
|
脂質: 119.16g | たんぱく質: 170.16g | 炭水化物: 178.49g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ля Фантази Сырники с Изюмом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Край Каравай Лаваш Тонкий, Нектарин, Волконский Творожная Запеканка с Кокосом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|