2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1567 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 233.38g.
朝食: Johannisbeeren, Himbeeren, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper, Alpro Sojajoghurt - Vanille. 昼食: Food For Future Jackfruit Gulasch, Food For Future Ravioli Veganer Schmelz. 軽食/その他: Heimatgut Protein Flips, Alpro Schokoladen Mousse, Veganz Weiße Rice Choc Kaffee Nibs. もっと...
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週に7 kg減量中
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