2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1466 kcal
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脂質: 66.35g | たんぱく質: 96.01g | 炭水化物: 118.90g.
朝食: 煎雞蛋, 蔥油餅. 昼食: 虱目魚丸, 7-11 綠竹筍, 繼光香香雞 香香雞. 夕食: 虱目魚肚, 爭鮮 玉子燒, 7-11 京都豆皮壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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