2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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2595 kcal
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脂質: 89.02g | たんぱく質: 114.42g | 炭水化物: 327.76g.
昼食: 黑松 特濃韋恩咖啡, 繼光香香雞 炸雞, 炒高麗菜, 炒青菜, 飯. 夕食: 方師傅 羅宋麵包, 炒麵. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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