2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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576 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 72.76g | 炭水化物: 21.80g.
夕食: オクラ, こんにゃくパーク 糖質ゼロ麺 うどん風, 神戸物産 ピリ辛玉こんにゃく, ワイエムフーズ 半熟味付玉子, ゴーヤチャンプル, AEON 鶏ささみ, 鶏肉（ロースト）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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