2014年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 22日:
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3670 kcal
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脂質: 208.65g | たんぱく質: 128.74g | 炭水化物: 322.76g.
朝食: La Bottega del Gusto Maionese, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Granarolo Mozzarella per Pizza a Cubetti Alta Qualità. 昼食: Provolone, Finocchio Crudo, Divella Passata di Pomodoro, Pomodori Rossi, la Valle dei Raccolti Riso Parboiled. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Ketchup, La Bottega del Gusto Maionese, Parma Prosciutto Crudo, Spinosa Mozzarella di Bufala Campana Dop, Tre Mulini Piadina. 軽食/その他: Cappuccino con Pochi Grassi, Marmellate e Conserve di Albicocche, Virgilio Burro, Pane Italiano. もっと...
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4060 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 座る - 6 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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