2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1164 kcal
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脂質: 45.81g | たんぱく質: 77.66g | 炭水化物: 118.27g.
朝食: 삶은 계란흰자, 삶은 계란. 昼食: 아워홈 부드럽고연한닭가슴살, 신라면 건면. 夕食: 마라탕, 마라탕. 軽食/その他: 귤, 노브랜드 리얼 데일리너츠. もっと...
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体重に変化ありません
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