2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
|
1466 kcal
|
脂質: 78.56g | たんぱく質: 92.25g | 炭水化物: 100.87g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини, Рогачев Сгущенка, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Сгущенка, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Мираторг Крыло в Соусе Сацебели. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|