2014年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 22日:
|
1677 kcal
|
脂質: 56.05g | たんぱく質: 104.91g | 炭水化物: 180.76g.
朝食: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling grillet 200g. 夕食: stabbur-makrell 25g, O'Boy original, Knekkebrød Husman Wasa, Melk lett Q 3dl. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|