2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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849 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 56.63g.
朝食: Café. 昼食: Vinaigre, Huile d'Olive, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Florette Radis, Auchan Fourme d'ambert, Endive. 夕食: Miel, Raisins, Fraises, Rians Faisselle 6%, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Boursin Ail et Fines Herbes, Basilic, Ail, Champignons, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Crevettes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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