2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1839 kcal
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脂質: 63.84g | たんぱく質: 101.45g | 炭水化物: 214.96g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Pera Coscia, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Pomodori, Fettina di Vitello. 夕食: Fiori di Zucca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. 軽食/その他: Sammontana Cono Amando. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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