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ちゃこり
日記
2021年 07月 22日
ちゃこりの日記, 2021年 07月 22日
ちゃこりさんの自己紹介
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87.7 kg
これまでの減量分:
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残り:
27.7 kg
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ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 07月 22日:
1166 kcal
脂質: 45.14g | たんぱく質: 44.93g | 炭水化物: 142.54g.
昼食:
マクドナルド ピリ辛ダブルチーズバーガー.
夕食:
天ぷら定食.
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週に1.1 kg減量中
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