2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1474 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 97.87g | 炭水化物: 165.69g.
朝食: 瑪諾蘭迦（主婦聯盟） 奶油餐包. 昼食: 骨頭湯, 西北 淡水魚丸, 雞蛋（整個）, 西北 水晶餃. 夕食: 芒果, 木耳, 櫛瓜, 生豆皮, 食藥署 豬腳（熟）. 軽食/その他: 一品名 卡薄燒 海苔. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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