2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1220 kcal
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脂質: 54.73g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 97.38g.
朝食: コーヒー, デザートランド クリームたっぷりコーヒーゼリー. 昼食: 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 牛すじ. 軽食/その他: 森永乳業 焼きプリン, セブンイレブン 苺とカスターのさくさくミルフィーユ. もっと...
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体重に変化ありません
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