2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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1054 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 95.30g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche. 昼食: Cerezas Dulces, Wasa Pan Tostado Fibra, Consum Trucha Asalmonada, Huevo Cocido, Hacendado Queso Feta, Tomates Cherry, Espinacas. 夕食: Dolce Gusto Café con Leche, Wasa Pan Tostado Fibra, Serrano Jamón Serrano, DIA Fiambre York, Hacendado Claras de Huevo. 軽食/その他: DIA Kefir Probiotico , Zespri Kiwi Gold, Cerezas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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