2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
|
218 kcal
|
脂質: 3.90g | たんぱく質: 11.71g | 炭水化物: 33.52g.
朝食: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|