2021年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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882 kcal
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脂質: 17.95g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 104.53g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 50g. 軽食/その他: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden Delicious 200 g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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