2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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714 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 45 分, クロストレーナー - 14 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, Apple Health - 22 時間 46 分. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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