So heute mal wieder 11km🏃, wünsche euch einen erholsamen Sonntag Abend 🙋‍♀️
52.3 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2106 kcal 脂質: 107.97g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 244.23g.   朝食: Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Schokolade. 昼食: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. 夕食: Pfirsich, Käse, Mischkornbrot. もっと...
1925 kcal 運動: 家事 - 30 分, gehen - 3 時間, 料理 - 30 分, テレビで見る - 4 時間   30 分, 休憩 - 7 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

9 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


emmra1の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。