2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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532 kcal
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脂質: 5.35g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 60.20g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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