2021年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.8 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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2238 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 330.00g.
昼食: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Large Chips, Fresh Tomato Salsa, Lettuce, Sour Cream, Corn Salsa, Steak, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Cheese. 軽食/その他: 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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