2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1541 kcal
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脂質: 59.77g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 169.84g.
朝食: Mulino Bianco Pan di Stelle. 昼食: Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola). 夕食: Pomodori, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mozzarella, Pane Bianco. 軽食/その他: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Mela. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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