2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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2104 kcal
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脂質: 183.76g | たんぱく質: 96.80g | 炭水化物: 8.35g.
昼食: AEON 鶏ささみ. 夕食: 焼き肉. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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