2021年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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466 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 11.80g | 炭水化物: 38.98g.
昼食: Grilled Cheese Sandwich, Fried Batter Dipped Mushrooms. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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