2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1699 kcal
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脂質: 103.93g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 124.57g.
昼食: Quaker Rice Cakes - Salt Free, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Golden Sun Multigrain Impact Wraps, Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Nature's Garden Keto Snack Mix. 夕食: Super Duper French Fries, Super Duper Super Burger. 軽食/その他: Chocolate Soft Serve Ice Cream. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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