2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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520 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 27.31g | 炭水化物: 46.25g.
朝食: 卵, 生卵, マルシン ハンバーグ, ご飯. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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