2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1724 kcal
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脂質: 57.64g | たんぱく質: 92.33g | 炭水化物: 203.64g.
朝食: Banane, Tarte à la Rhubarbe, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Lindt Sésame Grillé, Filet de Poulet, Endive, Lustucru Gnocchi à Poêler. 夕食: Moutarde, Ketchup, Lindt Sésame Grillé, Findus Crousti' Express la Classique, Tomates, Salade Verte, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Jacquet Pain Burger Complet, Oignons, Carrefour Steak Haché 5%. 軽食/その他: Kellogg's Special K Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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