2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
1806 kcal
|
脂質: 52.99g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 242.98g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. 夕食: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Eple Golden Delicious 200 g, Eple Royal Gala 170g. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|