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Weight done Sunday in the meantime I still feel fat and frumpy. Mel
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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898 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 148.75g.
朝食: Alpen Cereal, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Almond Dark Chocolate Milk . 昼食: Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal. 夕食: Alpen Cereal, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Almond Dark Chocolate Milk . 軽食/その他: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). もっと...
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体重に変化ありません
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