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Nice! 😊
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114.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1847 kcal
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脂質: 62.12g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 244.35g.
朝食: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Reinert Bärchen-Streich, Weißbrot. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Groß), Döner Kebab. 軽食/その他: Flensburger Radler, Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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