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today wonderful. food OK. company wonderful. me a fat blob definitely not Merry but Mel.
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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878 kcal
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脂質: 13.89g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 146.93g.
朝食: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal. 昼食: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Alpen Cereal. 夕食: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Alpen Cereal. もっと...
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体重に変化ありません
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