2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1187 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 139.35g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. 軽食/その他: Eple Royal Gala 170g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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