2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1570 kcal
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脂質: 65.50g | たんぱく質: 137.50g | 炭水化物: 104.14g.
朝食: Naan Indien. 昼食: Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Steak Haché 5%. 夕食: Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Salade Verte, Carottes, Saumon. 軽食/その他: Melon, Amandes. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
Impressionnant Marinamaevaoceance de 68 à 66 👏🏾👏🏾👏🏾 J’suis vraiment contente pr vous 🔥 🔥 🔥 🔥 restez concentrée vous allez y arriver passez une bonne journée cordialement Emmanuelle SEWOAVI.
2021年 07月 22日 投稿者: kiromeil
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Coucou merci beaucoup pour vos encouragements....
Exelente journée à bientôt
2021年 07月 22日 投稿者: marinamaevaoceane
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