2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1240 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 77.99g | 炭水化物: 133.91g.
朝食: Avocat, Fraises, Abricots, Miel, Elle & Vire Beurre, Pain d'épeautre, Nespresso Café . 昼食: Miel, Fraises, Rians Faisselle 6%, Pois Chiches Secs Cuits, Purée de Tomate , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 夕食: Grand Frais Grenade , Pommes, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Concombre (Pelé), Carottes. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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