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Ursula aka Waage ist heute nicht nett. Schon deprimierend... Wassereinlagerungen, Es denke ich. Eigentlich hab ich nix verkehrt gemacht. Nächste Woche soll es wegsein. Bin echt mittendrin beim Es. Neue Woche, weiter machen. ✌️
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77.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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2469 kcal
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脂質: 97.86g | たんぱく質: 98.44g | 炭水化物: 284.41g.
朝食: Alpro Hafermilch, Jeden Tag Knuspermüsli. 昼食: Zimbo Feinste Leberwurst, Kornmark Hausbrot. 夕食: Gurke (Geschält), Ketchup, REWE Silberzwiebeln , Edeka Hinterkochschinken, Korn Mühle Weizenmischbrot, Aldi Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Milka Oreo White, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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 コメント
ja das liegt drin, geht auch wieder andersrum, nur Mut 😉
2021年 07月 14日 投稿者: hoogan
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Ich hoffe nur nächste Woche das die Wassereinlagerungen vorbei sind....dann geht das wieder ordentlich runter. 😁
2021年 07月 14日 投稿者: angienimmtab89
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