2021年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.3 kg これまでの減量分: 16.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

718 kcal 運動: サーキットトレーニング - 45 分, クロストレーナー - 14 分, ストレッチ(ヨガ) - 15 分, Apple Health - 22 時間   46 分. もっと...
週に4.9 kg減量中

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