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OFF 2750 KCAL
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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2802 kcal
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脂質: 106.04g | たんぱく質: 207.03g | 炭水化物: 239.93g.
朝食: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali, Novi Crema di Nocciole. 昼食: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. 夕食: Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. もっと...
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体重に変化ありません
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