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OFF 2750 KCAL
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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2794 kcal
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脂質: 93.22g | たんぱく質: 210.82g | 炭水化物: 263.92g.
朝食: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes. 昼食: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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