2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1022 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 88.62g.
朝食: Beef stroganoff. 昼食: Kroger Hard Salami, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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