2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1098 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 140.51g | 炭水化物: 11.07g.
昼食: Fromage Brie, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Concombre (Pelé), Saumon. 夕食: Concombre (Pelé), Calmar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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