2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
1715 kcal
|
脂質: 50.20g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 250.39g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge , Cerises Douces, Sucre. 昼食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lindt Excellence Abricot Intense, Nestlé Marron Suis, Semoule Cuite, Haricots Verts(Congelés). 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Carrefour Feta, Champignons, Salade Verte, Tomates, Harry's 100% Mie Complet, Carrefour Sélection Émincés de Saumon Fumé . 軽食/その他: U Lait Demi Écrémé , Kellogg's Frosties , Nestlé Crunch, U Lait Demi Écrémé , Poires. もっと...
|
体重に変化ありません
|