2021年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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2577 kcal
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運動:
睡眠 - 5 時間 50 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 50 分, 休憩 - 17 時間 20 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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