2014年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
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1408 kcal
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脂質: 66.71g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 121.41g.
朝食: 紀文食品 海老餃子, 唐揚げ, 焼きそば お肉入り. 昼食: 紀文食品 海老餃子, ダノン ビオ プレーン・加糖, 唐揚げ, 焼きそば お肉入り. 夕食: モスバーガー 辛味噌チキンバーガー, モスバーガー グリーンサラダ. 軽食/その他: ブルボン トリュフ. もっと...
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1883 kcal
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運動:
入浴 - 1 時間, 座る - 4 時間, デスクワーク - 10 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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