2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1805 kcal
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脂質: 88.93g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 187.56g.
朝食: Ringo Vaniglia, Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino. 夕食: Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Croissant. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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