2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
|
2243 kcal
|
脂質: 105.92g | たんぱく質: 116.02g | 炭水化物: 205.30g.
朝食: Banane, Dulano Jambon Serrano. 昼食: Éclair au Chocolat, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Coeur de Lion Camembert, Président Bûche de Chèvre Fondante, Lentilles Cuites, Porc, Paella. 夕食: Nèfle, Melon, Tarte aux Fraises, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|