2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1289 kcal
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脂質: 57.61g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 103.27g.
昼食: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Oeuf Dur, Tomates, Concombre (avec Peau), Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle . 夕食: Salade Composée, Super U Pain au Seigle , Pilon de Poulet, Maggi Chorba . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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