2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1273 kcal
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脂質: 88.47g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 74.86g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Planters Whole Cashews, Atkins Cheesy Chicken Risotto. 昼食: Martinez & Sons Baby Cucumbers, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Pearls Medium Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Dole Shredded Lettuce, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Pure Heart Seedless Watermelon. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Good morning Debbie, have a lovely day! 💜
2021年 07月 11日 投稿者: shirfleur 1
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